Taller Práctico: Documento de Voluntades Anticipadas

Pensar en cómo queremos ser atendidos al final de nuestra vida no siempre resulta sencillo. Sin embargo, hacerlo con tiempo nos permite expresar nuestros deseos, hablarlos con las personas cercanas y tomar decisiones de forma consciente.

En este taller práctico, Javier Aramendia acompaña a los participantes en un proceso de reflexión y elaboración del Documento de Voluntades Anticipadas (DVA).

Decidir con tiempo también es una forma de cuidar a quienes tendrán que acompañarnos.

Más allá de rellenar un formulario, el objetivo es comprender qué decisiones podemos anticipar, qué queremos dejar expresado y cómo hacerlo de manera que nuestra voluntad pueda ser conocida cuando ya no podamos comunicarla personalmente.

Charla de Javier Aramendia Carlos

Tomar decisiones sobre cómo queremos ser atendidos al final de nuestra vida puede resultar incómodo, pero también puede convertirse en un ejercicio de responsabilidad personal y cuidado hacia quienes nos rodean.

En esta charla participativa, Javier Aramendia Carlos nos acerca al Documento de Voluntades Anticipadas desde una perspectiva cercana y consciente.

Decidir hoy también puede ser una forma de cuidar mañana.

Más allá de cumplimentar un documento, el encuentro propone reflexionar sobre nuestras preferencias, valores y deseos, y sobre cómo expresarlos con antelación puede facilitar determinadas decisiones tanto a la propia persona como a su familia.

Charla sobre muerte digna

Hablar de una muerte digna es hablar de cómo queremos ser cuidados, acompañados y respetados al final de la vida.

Un difícil equilibrio entre cuidar, acompañar, aliviar y respetar.

En este encuentro divulgativo, Iñaki Peña Bandrés aborda la muerte digna y los cuidados paliativos desde una perspectiva cercana y comprensible, ayudándonos a reflexionar sobre las decisiones, necesidades y deseos que pueden aparecer cuando una enfermedad avanza.

Sobre el ponente: Iñaki Peña Bandrés

Iñaki Peña Bandrés es médico especialista en Medicina Interna y desarrolla su actividad profesional en el ámbito de los cuidados paliativos.

Es Licenciado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid y especialista en Medicina Interna. Desde 2010 trabaja como médico adjunto en Cuidados Paliativos en el Hospital del Alto Deba, y también ha desarrollado actividad en Hospitalización a Domicilio.

Además de su labor asistencial, ha realizado una importante labor divulgativa sobre la muerte y el duelo como director y guionista de los documentales Aulki Hutsak, S(u/a)minetik Bakera y Mendian hil. Hirian hil.

También participa en la comunidad compasiva Zarautz, Herri Zaintzailea, vinculada al acompañamiento comunitario en situaciones de enfermedad avanzada, final de vida y duelo.

Una mirada más consciente al final de la vida

Hablar de la muerte no elimina su dificultad, pero puede ayudarnos a afrontar ese momento con mayor información, serenidad y capacidad de decisión.

Ese es también el sentido de esta charla: abrir espacio para conversar sobre el final de la vida antes de que llegue el momento de tener que decidir.

Esto me parece mucho más equilibrado para Bihotzetik: no repite la entrada de “Cuidados paliativos en casa” y tiene suficiente contenido para que Google entienda bien la temática sin convertirla en un tratado.

Charla de Iñaki Arregi

El duelo es un proceso natural que aparece cuando vivimos una pérdida significativa.

Conocer cómo funciona, reconocer lo que estamos sintiendo y comprender que cada persona lo transita de una manera diferente puede ayudarnos a adaptarnos a la nueva realidad sin perder nuestra conexión con la vida.

Transitar el duelo también puede convertirse en un camino para reconectar con la vida y con nuestra propia fortaleza interior.

En esta charla, Iñaki Arregi Irizar nos invita a mirar el duelo desde una perspectiva humana y consciente, poniendo el foco no solo en la pérdida, sino también en los recursos que cada persona posee para atravesarla.

Reconocer nuestros propios recursos

El objetivo del encuentro es acercarnos al duelo como un proceso que forma parte de la vida y aprender a reconocer las herramientas personales que pueden ayudarnos a recorrerlo.

Hablar de la muerte y de las pérdidas con mayor naturalidad no elimina el dolor, pero puede ayudarnos a comprender mejor lo que nos sucede, compartir nuestra experiencia y encontrar nuevas formas de relacionarnos con ella.

El propio trabajo desarrollado desde Almaur y Urbizixa parte precisamente de esa idea: crear espacios donde sea posible hablar de la muerte con respeto y naturalidad y ofrecer acompañamiento tanto individual como grupal.

Sobre el ponente: Iñaki Arregi Irizar

Iñaki Arregi Irizar desarrolla su actividad en el acompañamiento de personas en procesos de duelo.

Es creador e impulsor del Proyecto Urbizixa y responsable de Urbizixa Dolu-Gunea, un espacio dedicado al encuentro, la reflexión sobre la muerte y el acompañamiento ante las pérdidas. barrena.tok-md.com

Su trayectoria incluye también formación y experiencia como:

• Educador corporal de Microgimnasia.
• Facilitador del perdón no dual.
• Dinamizador sociocultural.
• Acompañante en procesos de duelo.

Además, está vinculado a la Asociación Almaur, desde la que se desarrollan actividades y acompañamientos relacionados con el duelo, la muerte y la vida. La asociación ha organizado encuentros, charlas y espacios de reflexión para contribuir a naturalizar la muerte y acercarla de nuevo a nuestra vida cotidiana.

Charla de Belén Capapé Abós

Hacernos conscientes de que la muerte forma parte de la vida puede transformar nuestra manera de vivirla.

Cuando integramos la vida en su totalidad, podemos abordar los acontecimientos y transitar sus diferentes ciclos naturales con mayor sabiduría e integridad.

Naturalizar la muerte nos ayuda a vivir más plenamente la vida.

Esta charla propone acercarnos a la muerte y a la finitud desde una mirada consciente, entendiendo que aprender a aceptar el final de la vida también puede ayudarnos a valorar el presente y nuestra propia existencia.

Sobre Belén:

Belén Capapé Abós desarrolla su trayectoria profesional en ámbitos relacionados con el movimiento, la pedagogía y el desarrollo personal.

Terapeuta en Danza de Movimiento , formada en Pedagogía Terapéutica y Sistémica y Psicología Transpersonal.

Además, es cocreadora de la Escuela de Danza Integral y facilitadora del perdón y de la visión no dual.

A través de esta charla nos invita a acercarnos de otra manera a una realidad que forma parte inevitable de nuestra existencia: aprender a morir para aprender, también, a vivir.

Aliviando el sufrimiento

El duelo es un proceso natural que forma parte de nuestra experiencia ante una pérdida. Comprenderlo y aprender a transitarlo puede ayudarnos a aliviar el sufrimiento y afrontar esos momentos desde una mirada más consciente y compasiva.

Cuando integramos la vida en su totalidad, podemos abordar los acontecimientos y transitar sus diferentes ciclos naturales con mayor sabiduría e integridad.

Un espacio para comprender mejor qué nos ocurre cuando perdemos a alguien importante y acercarnos al duelo como un proceso humano que necesita tiempo, comprensión y acompañamiento.

Charla de Izaskun Andonegi

Nos invita a acercarnos de otra manera a una realidad que forma parte inevitable de nuestra existencia: aprender a morir para aprender, también, a vivir.

Sobre Izaskun:

Izaskun Andonegi es enfermera paliativista, fundadora y directora de BIDEGIN, asociación sin ánimo de lucro de Gipuzkoa dedicada al apoyo a personas en duelo, enfermedad grave avanzada y final de vida.

Cuenta con más de 25 años de experiencia acompañando a personas en duelo y al final de la vida, así como a sus familiares.

Es Máster en Cuidados Paliativos por el Instituto Catalán de Oncología, centro colaborador de la OMS, y Máster en Counselling Integrativo-Relacional en duelo, pérdidas graves y trauma por el Instituto de Psicoterapia Integrativa Relacional (IPIR) y la Universidad de Barcelona.

Además, es Instructora Internacional en Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT) por el Compassion Institute y el Center for Compassion and Altruism Research and Education de la Universidad de Stanford.

Desarrolla también una amplia labor como docente y conferenciante en universidades e instituciones sociosanitarias.

Su trabajo parte de una vocación clara: ayudar a las personas a reconectar con nuestra capacidad compasiva y contribuir a crear espacios y comunidades más conscientes y compasivas.

En esta charla, Izaskun Andonegi Goikoetxea nos acerca al proceso del duelo desde su amplia experiencia acompañando a personas que atraviesan pérdidas, enfermedades graves y situaciones de final de vida.

BIDEGIN

BIDEGIN es una asociación sin ánimo de lucro de Donostia-San Sebastián que desarrolla una importante labor social acompañando a personas y familias ante el duelo, la enfermedad grave avanzada y el final de la vida.

Cuidados paliativos en casa

Los cuidados paliativos buscan ofrecer atención y acompañamiento a las personas que afrontan una enfermedad avanzada, teniendo en cuenta no solo sus necesidades médicas, sino también su bienestar, sus decisiones y las de quienes las acompañan.

¿Cómo queremos vivir nuestros últimos días? ¿Dónde queremos estar, con quién y de qué manera?

Coloquio de la Dra. Montse Pérez García

La doctora nos acerca a los cuidados paliativos y a las distintas posibilidades de atención al final de la vida, prestando especial atención a una alternativa que muchas personas desean conocer mejor: recibir cuidados paliativos en casa.

Otra alternativa es posible

¿De qué hablaremos?

Sobre la Dra. Montse:

Montse Pérez García es médica y cuenta con una extensa trayectoria profesional dentro de Osakidetza.

Es Licenciada en Medicina y Cirugía General por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) y cuenta con formación específica en cuidados paliativos.

En 2018 realizó el Máster de Atención Integral de Cuidados Paliativos de la UPV/EHU, desarrollando como Trabajo Fin de Máster el estudio «Cuidados paliativos pediátricos en Bizkaia. ¿Dónde estamos y hacia dónde vamos?».

También es Diplomada Universitaria en Valoración del Daño Corporal por la Universidad de Burdeos.

Su trayectoria asistencial se remonta a 1989 y ha desarrollado su actividad profesional en diferentes ámbitos del sistema sanitario público vasco, incluyendo atención médica, pediatría y atención continuada.

Actualmente desarrolla su actividad vinculada a la hospitalización a domicilio, acercando la atención sanitaria a las personas que pueden y desean permanecer en su entorno habitual.